04 июня 2025 в 11:00

Низкокалорийная вкусняшка! Творожное печенье с вишней. Без вреда для талии

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Низкокалорийная вкусняшка! Творожное печенье с вишней. Без вреда для талии! Идеальное лакомство для тех, кто следит за фигурой! Всего 220 ккал на порцию с идеальным балансом БЖУ (9/9/25). Хрустящая творожная основа и кисло-сладкая вишневая начинка покорят вас с первого укуса.

Ингредиенты для теста

  • Творог 5% (из брикета) — 200 г
  • Мука пшеничная/цельнозерновая — 200 г
  • Масло гхи или сливочное — 60 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сахарозаменитель — 1 ч. л.
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Ванилин — на кончике ножа
  • Соль — щепотка

Для начинки

  • Вишня без косточек — 200 г
  • Крахмал кукурузный — 1 ч. л.
  • Сахарозаменитель — по вкусу

Приготовление

  1. Смешайте сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, соль и ванилин. Добавьте охлажденное масло гхи и перетрите в крошку. Отдельно соедините творог, яйцо и сахзам, затем объедините с мучной смесью. Замесите эластичное тесто и охладите 20 минут.
  2. Вишню с сахзамом доведите до кипения, варите 5 минут. Добавьте крахмал, проварите еще 2 минуты до загустения. Слегка пробейте блендером и остудите.
  3. Разделите тесто на две части. Каждую раскатайте в прямоугольник (толщина 3-4 мм), распределите начинку и сверните рулетом. Заморозьте на 20 минут для удобства нарезки.
  4. Нарежьте рулеты на кусочки толщиной 1,5 см. Выпекайте на пергаменте при 180°C 20 минут до золотистого оттенка.

Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом печенек, покоривших мир! Американское лакомство с шоколадными каплями.

Ольга Шмырева
О. Шмырева