Этот чай растопит жир! Имбирный напиток для стройности и бодрости. Этот ароматный чай — настоящий эликсир здоровья! Он сочетает жиросжигающие свойства имбиря, антиоксиданты зеленого чая и витаминную силу лимона. Идеальный вариант для тех, кто хочет поддерживать форму и хорошее самочувствие.
Ингредиенты на 1,5 литра
- Свежий имбирь — 2 ст. ложки (крупно нарезанный)
- Зеленый листовой чай или черный — 1 десертная ложка
- Лимонный сок — 2 ст. ложки
- Куркума — 1 десертная ложка
- Мед — 1 десертная ложка
- Мята — 5–7 листочков (по желанию)
- Кипяток — 1,5 литра
Приготовление
- Имбирь очистите и нарежьте тонкими ломтиками. В термос поместите все ингредиенты, залейте кипятком.
- Закройте крышку, аккуратно встряхните. Настаивайте 15–30 минут.
Как употреблять? Пейте теплым в течение дня между приемами пищи. Первую порцию можно употребить вместо утреннего кофе. Последний прием — не позднее 18:00.
Эффект: ускоряет метаболизм, выводит лишнюю жидкость, насыщает витаминами, дарит заряд бодрости.
Примечание: при гастрите, низком давлении или беременности проконсультируйтесь с врачом.
Ранее мы делились рецептом хлебного кваса «Бочковой» — русский напиток с пенкой. Пенится, как шампанское!
