Сегодня, 31 января, геомагнитных возмущений не ожидается, рассказали ученые из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Что будет завтра?
Будут ли магнитные бури 31 января и 1 февраля
По данным ученых ИКИ РАН, сегодня, 31 января, в течение дня магнитной бури не ожидается.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 3%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 10%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным. За последние 24 часа магнитных бурь не было», — рассказали специалисты ИКИ РАН.
По информации сервиса my-calend, магнитосфера Земли сегодня будет находиться в спокойном состоянии.
«Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы — валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период», — говорится в публикации.
Эксперты ИКИ РАН отметили, что завтра, 1 февраля, возмущений геомагнитного поля Земли не прогнозируется.
Что рекомендуют делать медики во время магнитной бури
Врач-эндокринолог Зухра Павлова советует в период геомагнитных возмущений принимать успокаивающие средства и пить травяные чаи.
«Очень помогают успокаивающие средства, в том числе травяные чаи. В период магнитных бурь будет очень некстати мучиться болезнями ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и прочего, что у вас это провоцирует. Удивительное дело: есть ученые, которые считают, что магнитные бури не влияют на наше здоровье. Никто не отрицает, что поля колебаний отражаются на работе тонких приборов. Между тем человек куда сложнее любой аппаратуры, поэтому мы волей-неволей реагируем на магнитные возмущения головной болью, скачками артериального давления, раздражительностью, серьезными хроническими заболеваниями и т. д.», — пояснила она.
Прогулки и контрастный душ помогут справиться со слабостью в период геомагнитных возмущений, заявила NEWS.ru заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова.
«Для того чтобы справиться со слабостью, также следует высыпаться, вводить в рацион продукты, богатые калием, магнием и кальцием, например, картофель, бананы, орехи, шпинат, пить достаточно воды, минимизировать алкоголь и кофеин, исключить сигареты, жирную и острую пищу. При низком артериальном давлении можно принимать натуральные адаптогены, но только после консультации с врачом», — уточнила медик.
Читайте также:
Отказ от русского имени, забвение, новые романы: как живет Вера Брежнева
Слова о Пугачевой, слухи о раке, критика Бони: как живет Светлана Дружинина
Сухой снегопад и холод до -10? Погода в Москве в начале марта: чего ждать
