Рецепт для похудения: салат с крабовыми палочками без майонеза

Общество 18 марта, 2025 / 19:00

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — закуска, покоряющая нежным сочетанием ингредиентов. Но заправка из майонеза достаточно калорийная. Если вы следите за фигурой, эта статья — для вас. Приводим рецепт для похудения — достойную альтернативу любимому салату.

Состав

  • Крабовые палочки — 200 г
  • Кукуруза (в консервах) — 200 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Свежий укроп — пара веточек
  • Свежие огурцы — 2 шт.
  • Соль и любимые приправы — на свой вкус
  • Сметана — 3 ст. л.

Способ приготовления

Отварите яйца вкрутую, нарежьте некрупными кубиками. Палочки и овощи нарежьте аналогичным образом. Укроп мелко нашинкуйте. Соедините ингредиенты в салатнице, приправьте, заправьте сметаной и перемешайте.

ПП-салат готов! Подавайте охлажденным.

Ранее мы поделились рецептом ПП-брауни из бананов и какао.

Читайте также:

Низкокалорийный слоеный десерт из творога: похудение — это вкусно

Классический рецепт гуакамоле с авокадо: витаминная бомба из Мексики

10 рецептов десертов на диете Дюкана: едим и худеем

Лакомство без сахара, муки и масла для худеющих — всего 100 калорий

Низкокалорийный пирог «Талия»: готовим сытную вкусняшку. Едим, и вес уходит