Усталость от холодов и недостаток витаминов приводят к сезонной депрессии, рассказал НСН академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Он отметил, что подобное заболевание может передаваться по наследству.
Причина в температуре, атмосферном давлении, длительности светового дня и дефиците витамина D. Возникает усталость от постоянного нахождения в холоде, — рассказал Онищенко.
По его словам, стресс также может стать причиной сезонной депрессии. Он отметил, что женщины сталкиваются с таким диагнозом в четыре раза чаще мужчин.
Ранее сообщалось, что бессонница и другие нарушения сна, раздражительность, проблемы с концентрацией и хроническая усталость могут сигнализировать о скрытой депрессии. Отстраненность в общении или вовсе отказ от контактов с людьми — тоже тревожный признак.
