Дефицит окситоцина, так называемого гормона любви, чреват ухудшением ментального состояния, а также набором лишнего веса, заявила «Газете.Ru» эндокринолог Галина Смирнова. По ее словам, этот гормон не только снижает стресс, но и помогает регулировать организму артериальное давление, а также контролировать аппетит.
При недостатке гормона у человека может снижаться уровень доверия к окружающим, ухудшаться способность к взаимодействию с близкими, а также повышаться риск набора лишнего веса, — предупредила Смирнова.
По словам врача, недостаток окситоцина также может привести к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Для стабильной выработки окситоцина важны здоровый образ жизни, качественный сон, позитивное окружение, сбалансированное питание и социальная активность, перечислила эксперт.
Терапевт Вячеслав Обухов ранее заявил, что при заботе о питомцах у человека вырабатывается окситоцин, а также иммунитет к аллергенам. По его словам, домашние животные улучшают работу сердца хозяев и успокаивают их нервную систему.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале