Из-за длительного стресса может пропасть способность плакать, рассказала LIFE.ru врач-офтальмолог Гунва Аль-Терк. Она отметила, что подобное состояние эмоционального онемения бывает и при депрессии.
В качестве поддержки рекомендуется уделять время отдыху и искать комфортные способы выражения чувств: разговаривать с близкими, вести дневник, слушать музыку или читать. Заставлять себя плакать не нужно — эмоциональная разрядка у каждого происходит по-своему, — объяснила Аль-Терк.
Врач подчеркнула, что нужно отличать трудности с выражением эмоций от физических нарушений слезоотделения. По ее словам, если к невозможности заплакать добавляются жжение, ощущение песка, покраснение или дискомфорт в глазах — стоит обратиться к офтальмологу.
Ранее психолог Екатерина Пахолкина заявила, что люди могут плакать после занятий спортом из-за гормонального взрыва в организме. Однако, по ее словам, слезы также могут быть вызваны переутомлением и физическим истощением.
