Утеплять голову и шею необходимо при +5 градусах, рассказала RT врач Ольга Уланкина. Она отметила, что голову нужно беречь из-за интенсивного кровоснабжения.
При низких температурах сосуды рефлекторно сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла. Но по сравнению с конечностями этот процесс менее выражен, и в результате теплоотдача остается высокой. Опасность возникает при переохлаждении головы и шеи. Сосуды кожи головы и мышц шеи рефлекторно сужаются, из-за чего ухудшается кровоснабжение слизистой носа и горла, — объяснила Уланкина.
Врач подчеркнула, что при переохлаждении растет риск инфекции, а также снижается питание волосяных луковиц. По ее словам, важно также тренировать сосуды и делать легкие контрастные процедуры, например принимать душ с разной температурой или умываться прохладной водой.
Ранее терапевт Марина Мелешина заявила, что холод и сильный ветер не способны напрямую вызвать болезнь. По ее словам, причиной инфекционных заболеваний могут стать только вирусы и бактерии.
