Регулярное употребление чая может привести к потемнению зубной эмали, заявила NEWS.ru врач-гигиенист Инна Гришина. По ее словам, это связано с содержанием в напитке танинов, которые способны постепенно менять цвет зубов.
Чай — любимый многими напиток, который небезопасен для белизны зубов. Чай, особенно черный и зеленый, содержит танины, хотя и в меньшем количестве, чем кофе. Тем не менее регулярное употребление чая может привести к постепенному потемнению эмали, — пояснила Гришина.
Специалист также рекомендовала пересмотреть привычки тем, кто заботится о здоровье зубов. По ее словам, лучше выбирать светлые сорта чая и избегать его сочетания с лимоном, поскольку содержащаяся в нем кислота дополнительно разрушает эмаль.
Отдавайте предпочтение светлым сортам чая. Ограничьте употребление чая с добавлением лимона, так как кислота в лимоне может разрушать эмаль, — посоветовала врач.
Ранее врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе рассказал, что людям с аритмией, нестабильной стенокардией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями опасно пить напитки, содержащие кофеин. Эксперт также посоветовал ограничить или исключить потребление кофе россиянам с высоким давлением и проблемами с ЖКТ.