Чистить зубы лучше до завтрака, предупредил врач-стоматолог Владимир Михайлов. В разговоре с «Чемпионатом» специалист напомнил, что уже долгое время доминировало обратное мнение. Но, по словам врача, оптимальная схема выглядит иначе: перед завтраком стоит почистить зубы фторсодержащей пастой, чтобы создать защитную пленку, а после приема пищи просто прополоскать рот водой.
Чистите зубы до завтрака, полощите рот после, обучайтесь домашней гигиене и проходите профессиональную — это лучшая стратегия сохранения здоровья зубов, — посоветовал стоматолог.
Ранее стоматолог Татьяна Сагитдинова рассказала, что неправильная техника при чистке зубов может обернуться не только истончением эмали, но и серьезными травмами мягких тканей. По ее словам, многие пациенты ошибочно полагают, что чем сильнее давление на щетку и чаще процедура, тем лучше для здоровья, однако такой подход часто приводит к противоположным результатам.
