Многие люди полагают, что чистка зубов сразу после еды является полезной привычкой, однако на деле это лишь повышает риск повреждения эмали, рассказал Lenta.ru стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин. Он объяснил это тем, что после приема пищи во рту повышается количество слюны, содержащей ферменты и кислоты. Они размягчают зубную эмаль, из-за чего ее становится легче повредить.
Блюмкин также посоветовал отказаться от жесткой зубной щетки. По его словам, использование таких щеток может привести к травмированию эмали и десен. Кроме того, к распространенным ошибкам он отнес чересчур агрессивную и, наоборот, поверхностную чистку зубов.
В первом случае вы травмируете эмаль, а во втором — не очищаете весь зубной налет. Правильнее будет расположить щетку под углом 45 градусов и чистить зубы мягкими круговыми движениями не менее двух минут, — посоветовал стоматолог.
Ранее стоматолог Ольга Жидких рассказала, что главная польза жевательной резинки заключается в усиленной выработке слюны. Она объяснила это тем, что в слюне содержится множество полезных микроэлементов, таких как кальций и фосфор, благотворно влияющих на состояние зубов и десен.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале