Повторяющиеся ночные кошмары могут сигнализировать о нарушениях сна, тревожных расстройствах или посттравматическом стрессовом расстройстве, рассказала Pravda.Ru врач-сомнолог Ирина Завалко. Специалист отметила, что подобные проблемы не стоит игнорировать.
У меня, как врача-сомнолога, наличие кошмаров вызывает желание уточнить, нет ли у него каких-то нарушений сна других, — подчеркнула медик.
По словам Завалко, кошмары могут быть связаны с различными расстройствами, включая синдром обструктивного апноэ, который может приводить к ярким сновидениям. Она также добавила, что кошмары могут быть отражением психологических травм и страхов, которые беспокоят человека. При наличии тревожных или психиатрических расстройств она посоветовала проконсультироваться с профессионалами.
Психотерапевт Юлия Романенко ранее заявила, что повторяющиеся ночные кошмары могут быть сигналом о внутреннем напряжении и тревоге. Кошмары часто связаны с нерешенными психологическими проблемами и хроническим стрессом, считает эксперт.
