Занятий спортом лучше избегать в ранние утренние часы, рассказал «Татар-информ» заведующий кардиологическим отделением РКБ Татарстана Альберт Гильманов. Он отметил, что это может быть опасно для здоровья.
Есть, так скажем, самое опасное время для кардиологии. Это ранние утренние часы, когда идет перестройка с ночных гормонов на дневные и происходит бесконтрольное повышение пульса и давления, — рассказал Гильманов.
Кардиолог также подчеркнул, что чаще всего пациенты обращаются за помощью после занятий спортом 1 января и по понедельникам. По его словам, именно в это время люди начинают активно заниматься спортом после обещаний «начать новую жизнь» и получают проблемы со здоровьем из-за резких нагрузок.
Ранее кардиолог Никита Дьяченко рассказал, что одышка при привычных нагрузках или в состоянии покоя может быть признаком инфаркта. Он отметил, что такие признаки не стоит игнорировать.
