30 сентября 2026 в 10:46

Уролог назвала упражнения, которые могут вызвать недержание

Уролог Сушкова: прыжковые упражнения могут вызвать недержание

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Подписывайтесь на нас в MAX

Прыжковые упражнения, бег и силовые тренировки могут спровоцировать недержание у женщин, рассказала Чемпионату врач-уролог Юлия Сушкова. Она отметила, что, если мышцы и связки тазового дна ослаблены, может возникать подтекание.

Моя задача как врача — не сказать: «Не бегайте, не прыгайте, не ходите в спортзал». Наоборот, цель лечения — вернуть полноценную жизнь, в которой женщина снова может заниматься любимым спортом. Нужно обратиться за медицинской помощью — эту проблему можно решить, — заявила Сушкова.

Уролог подчеркнула, что при интенсивной тренировке растет внутрибрюшное давление — а вместе с ним и давление на структуры, отвечающие за удержание мочи. По ее словам, сама по себе нагрузка не всегда становится причиной недержания: многое зависит от сочетания факторов. Среди них — состояние мышц тазового дна, перенесенные беременности и роды, масса тела, хронический кашель, особенности соединительной ткани, а также общий объем и интенсивность тренировок.

Ранее уролог-онколог Виген Малхасян заявил, что так называемый антагонист рецепторов вазопрессина помогает в лечении поликистоза почек. По его словам, препарат позволяет на 2% снизить рост кист почек и заметно снижает скорость снижения почечной функции.