Зеленому чаю приписывают массу лечебных свойств, а в Китае даже существует целый культ этого напитка, и в этом есть свое рациональное зерно, заявил врач Александр Мясников в своем Telegram-канале. По его словам, принято считать, что такой чай может помочь похудеть.
Зеленый чай увеличивает выработку GLP-1, кишечного пептида, который побуждает поджелудочную железу высвобождать инсулин после еды. Этот инсулин, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови. GLP-1 также замедляет скорость, с которой пища покидает желудок, и влияет на области мозга, которые регулируют голод, — написал специалист.
Зеленый чай делает примерно то же, что и популярный зарубежный препарат с действующим веществом семаглутидом, только с меньшей силой и эффективностью, объяснил Мясников. Однако он заметил, что не существует какого-то одного специфического пищевого продукта, добавки или лекарства, которое поможет надежно и надолго снизить вес. Человек должен менять образ жизни, и тогда все получится, резюмировал врач.
Ранее Мясников перечислил признаки несахарного диабета. Он отметил, что ими могут являться постоянная жажда и частые позывы к мочеиспусканию. При обнаружении перечисленных симптомов врач посоветовал в первую очередь проверить уровень антидиуретического гормона в организме.
До этого токсиколог Михаил Кутушов заявил, что организм может сигнализировать о ядах в кишечнике через неприятный запах изо рта и сухость. Исправить это можно контролем питания и вредных привычек. Так, чувство слабости и сонливости после еды он назвал признаком дефицита железа и «уставших» надпочечников.