ВИЧ-инфекция — крайне опасное и коварное заболевание, разрушающее иммунную систему человека. По данным ВОЗ, общая пораженность ВИЧ в России составляет около 890 случаев на 100 тыс. населения. При этом 80% новых случаев заражения происходит от людей, которые не подозревают о своем диагнозе. NEWS.ru рассказывает, как защититься от инфекции, где сдать тест и почему ВИЧ — не приговор.
Какова статистика ВИЧ в России
Эпидемия вышла за пределы классических «групп риска» и активно распространяется среди общего населения, особенно среди людей 30–49 лет. По данным Роспотребнадзора и академика Вадима Покровского, примерно 20–30% людей, которые заразили партнера, сами не знали о своем статусе. В 82,3% случаев заражение ВИЧ в России происходит половым способом через гетеросексуальный контакт. С середины 2010-х годов гетеросексуальный путь стал доминирующим и продолжает расти.
Как утверждает Покровский, на конец 2025 года в России более 1,2 млн человек инфицированы ВИЧ — это около 0,8% всего населения, или почти каждый сотый житель. По словам академика, самая пораженная группа в стране — мужчины в возрасте 40–45 лет, среди них с ВИЧ живут 4%, а среди женщин того же возраста — до 3%.
Больше всего людей с ВИЧ живут в Сибири и на Дальнем Востоке. В абсолютных лидерах — Чукотский АО. Там зараженность составляет 116,82 человек на 100 тыс. населения — в 3,8 раза выше среднероссийского показателя. На втором месте — Иркутская область, на третьем — Алтайский край. Далее следуют Самарская и Кемеровская области.
Однако новых заражений происходит все меньше, а значит меры профилактики работают. По данным Минздрава, в 2025 году зарегистрировали 43 тыс. новых случаев этого заболевания, что почти на 11% ниже аналогичного показателя 2024 года.
Как можно заразиться ВИЧ
Для заражения ВИЧ необходимо, чтобы вирус в достаточной концентрации попал в кровоток. В таком количестве он содержится в крови, сперме, вагинальных и ректальных выделениях, а также в грудном молоке. Именно эти биологические жидкости представляют эпидемиологическую опасность. В слюне, слезах, поте, моче и других выделениях вирус если и присутствует, то в крайне низких концентрациях, недостаточных для инфицирования.
Существует три основных пути передачи ВИЧ. Половой путь — самый распространенный. Заражение происходит при незащищенном (без презерватива) вагинальном или анальном сексе с ВИЧ-положительным партнером. Риск выше при анальном контакте, наличии повреждений слизистых, воспалительных заболеваний, а также при сопутствующих инфекциях, передающихся половым путем. Оральный секс менее опасен, но полностью не исключает риск.
Парентеральный путь (через кровь) — при попадании инфицированной крови в организм. Это возможно:
- при совместном использовании игл, шприцев и другого инструментария для инъекций;
- использовании нестерильных инструментов для маникюра, педикюра, татуировок, пирсинга, а также при медицинских или косметологических процедурах, если нарушены правила стерилизации;
- переливании непроверенной донорской крови (в настоящее время крайне редко благодаря обязательному тестированию доноров).
Вертикальный путь (от матери к ребенку) — во время беременности, родов или при грудном вскармливании. Без специального лечения риск передачи составляет 15–45%, но при своевременной антиретровирусной терапии его можно снизить до менее чем 1–2%.
ВИЧ не передается:
- через воздух (при кашле, чихании);
- при рукопожатиях, объятиях, поцелуях;
- через слюну, слезы, пот, мочу, фекалии;
- бытовым путем (общая посуда, полотенца, постельное белье, бассейн, туалет);
- через укусы насекомых или животных.
Почему ВИЧ можно долго не замечать
Симптомы могут оставаться совершенно незаметными в течение года после заражения ВИЧ-инфекцией, рассказала NEWS.ru доктор медицинских наук, профессор кафедры микробиологии Татьяна Припутневич. По ее словам, все гематогенные инфекции (то есть те, которые попадают в орган или ткань через кровеносную систему) являются «ласковыми убийцами». В организме они могут «сидеть» месяцами, никак не проявляя себя.
Ранние признаки заболевания можно принять за обычную простуду: температура, слабость, боль в животе и горле. Однако многие игнорируют их. Реальная симптоматика развивается через несколько лет после заражения, когда организм перестает нормально справляться с обычными инфекциями и проблемами. Все это время можно жить в неведении и заразить много людей.
По словам Татьяны Припутневич, ВИЧ часто становится «случайной находкой», когда человек обращается в медицинское учреждение совсем по другому поводу. Очень немногие целенаправленно идут сдавать анализ.
По данным Роспотребнадзора за 2024 год, в России провели более 53 млн обследований на ВИЧ. Однако из этой статистики нельзя составить картину по количеству инфицированных: некоторые пациенты сдавали тесты по два раза.
Как избежать заражения
Презерватив необходимо использовать при контактах с малознакомым партнером, даже если он или она производит самое благоприятное впечатление, напоминает Татьяна Припутневич. Но даже при соблюдении этих рекомендаций лучше сдавать анализы два раза в год.
В России сдать анализ (тест) на ВИЧ можно бесплатно и анонимно. Это добровольная процедура для большинства людей, она проводится в СПИД-центре, где персональные данные не регистрируются. Каждому сдающему материал на анализ присваивается цифровой код, по которому потом можно получить результат. Также услуга доступна в поликлиниках, правда, предварительно нужно получить направление терапевта.
Существует также так называемая постконтактная профилактика ВИЧ — это экстренный прием антиретровирусных препаратов после потенциально опасного контакта с ВИЧ-инфицированным, сообщила NEWS.ru врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава МО, ординатор кафедры дерматовенерологии Ажа Магомедова. По ее словам, при наличии показаний ее необходимо начать как можно раньше: чем быстрее, тем выше эффективность. Максимальный срок — 72 часа с момента контакта.
Также врач напомнила о так называемой доконтактной профилактике ВИЧ — приеме антиретровирусных препаратов ВИЧ-негативными людьми с повышенным риском заражения. ДКП назначается медицинским специалистом после оценки показаний и противопоказаний.
Что делать, если человек оказался заражен
Если в крови обнаружен вирус ВИЧ, это не приговор: инфицированный человек может жить как здоровый. Антиретровирусная терапия (АРТ) является основой лечения ВИЧ-инфекции, отметила Ажа Магомедова. Современные препараты эффективно подавляют размножение вируса в организме, снижая вирусную нагрузку до неопределяемого уровня.
«Благодаря этому сохраняется и восстанавливается функция иммунной системы, предотвращается развитие СПИДа и серьезных осложнений, а риск передачи ВИЧ половым путем практически сводится к нулю: неопределяемый равно непередаваемый», — рассказала собеседница NEWS.ru.
Регулярная терапия позволяет людям с ВИЧ жить полноценной жизнью с почти такой же продолжительностью, как у людей без инфекции. Врач напомнила, что знать свой ВИЧ-статус — значит иметь возможность вовремя начать лечение, сохранить здоровье и снизить риск передачи инфекции другим людям.
Читайте также:
Как стать донором крови в 2026 году: противопоказания, выплаты и льготы
Молодым знать: как не заразить друг друга хламидией. Ликбез от врача
Новые анализы при диспансеризации: что теперь можно сдать бесплатно по ОМС
