06 мая 2025 в 09:45

Весенний рецепт: зелёные щи с крапивой и яйцами — кладезь витаминов

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Весенний рецепт! Готовим зелёные щи с крапивой и яйцами — кладезь витаминов. Этот яркий, ароматный суп сочетает пользу первой зелени, нежность яиц и аппетитную кислинку щавеля. Готовится быстро, а вкус — как воспоминание о бабушкиной кухне. Попробуйте — и обычный обед превратится в праздник свежих вкусов! Для мясного варианта можно использовать куриный бульон и добавить отварное мясо.

Ингредиенты

  • Вода или бульон — 1,5 л
  • Картофель — 2 шт. (средние, нарезать кубиками)
  • Морковь — 1 шт. (натереть)
  • Лук репчатый — 1 шт. (мелко нарезать)
  • Крапива молодая — 200 г
  • Капуста молодая — 100 г
  • Щавель — 100 г
  • Петрушка, укроп, зелёный лук — по пучку
  • Масло растительное — 3-4 ст. л.
  • Яйца варёные — 3-4 шт.
  • Сок лимонный — 1 ч. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сметана — для подачи

Приготовление

  1. Крапиву, капусту и всю зелень мелко нарежьте. Щавель нашинкуйте. Обжарьте лук и морковь на масле до мягкости.
  2. В кипящую воду бросьте картофель и капусту, через 10 минут добавьте зажарку. За 5 минут до готовности положите крапиву и щавель, зелень посолите, поперчите.
  3. Подавайте с яйцом, сметаной и укропом.

Ранее мы делились рецептом весеннего салата «Зеленка» с авокадо и огурцами! А заправка в нем из вареного яйца.



Ольга Шмырева
Ольга Шмырева