Чтобы побороть заложенность в носу без сосудосуживающих капель, россияне могут сделать себе специальный массаж: он не только уменьшит отёк, но и улучшит кровообращение, а также спровоцирует отток слизи, считает оториноларинголог Ольга Щекатурова. Она подчеркнула, что такой массаж можно делать в течение 3–5 минут, пишет «Москва 24».
У нас есть в организме специальные рефлексогенные точки. Они находятся по бокам от крыла носа, в области переносицы, внешнего угла глаза и рядом с козелком. Мы массируем их указательным и большим пальцами, чуть-чуть надавливаем. Делаем в течение 3–5 минут массаж, — рассказала Щекаутрова.
Также она порекомендовала россиянам правильно промывать нос. Делать это нужно при помощи специального раствора, в котором на литр воды приходится 23 грамма соли. Сначала нужно промыть одну ноздрю, а потом другую. После попадания раствора внутрь нужно подождать примерно 20–30 секунд до тех пор, пока всё, что вошло, не выйдет обратно. Щекатурова также посоветовала пить чай с гвоздикой или корицей.
Ранее отоларинголог Иван Лесков заявил, что человек может навсегда потерять обоняние после коронавируса, если инфекция поразит клетки, поддерживающие обонятельные рецепторы, или нервные окончания.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале