Психотерапевт Георгий Амусин объяснил, что характер человека и его состояние можно определить по цветовому тесту. По его словам, предпочтение светлых тонов говорит о внутреннем спокойствии, а более темные цвета могут сигнализировать о пониженном настроении. При этом у одного и того же человека цветовая гамма может меняться в течение суток, пишет «ФедералПресс».
Цветовая гамма соответствует не только внутреннему миру и ощущениям, она влияет на зрительное восприятие определенными базовыми рифами головного мозга, — пояснил Амусин.
Он рассказал, что спокойными для человеческого восприятия являются синий и зеленый цвета. Предпочтение черного цвета подростками может говорить об отторжении ими окружающего мира. Коричневый цвет выбирает человек, который фиксирован на своих внутренних ощущениях. Психотерапевт назвал желтый и красный цветами активности, а фиолетовый цвет — загадочным и магическим.
Ранее психолог Эльвира Наумова рассказала, как побороть тревожность с помощью простых способов. Для этого стоит воспользоваться специальной практикой и сосредоточиться на своем дыхании. Кроме того, в борьбе с таким состоянием также может помочь успокаивающая музыка, например мелодии Моцарта.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале