ПП-бутерброды на пикник, которые не портятся! Вегетарианские или с курочкой
Собираетесь на пикник, но не хотите брать бутерброды с майонезом? Мы подобрали пять вкусных идей, которые не испортятся на жаре и понравятся всем!
1. С авокадо и яйцом
✔ Ингредиенты: цельнозерновой хлеб, пюре из авокадо, вареное яйцо, рукола.
✔ Почему хорошо: авокадо заменяет майонез, добавляя кремовую текстуру.
2. С творожным сыром и огурцом
✔ Ингредиенты: ржаной хлеб, творожный сыр, огурец, укроп.
✔ Фишка: сыр не растекается, а огурец дает свежесть.
3. С хумусом и овощами
✔ Ингредиенты: лаваш, хумус, болгарский перец, морковь.
✔ Плюс: можно завернуть в рулет — удобно есть.
4. С курицей и йогуртовым соусом
✔ Ингредиенты: куриная грудка, греческий йогурт, листовой салат.
✔ Бонус: йогурт легче майонеза и не такой жирный.
5. С рыбой и авокадо
✔ Ингредиенты: слайсы из цельнозернового хлеба, слабосоленая форель, авокадо.
✔ Почему классно: сочетание нежное и сытное.
Советы:
Используйте плотный хлеб — он не размокнет.
Добавляйте зелень — она освежает вкус.
Упаковывайте в пергамент — так бутерброды не потеряют форму.
Ранее также сообщалось, как превратить обычный лаваш в чудесный рулет. Этот рецепт ягодного штруделя покорит вас простотой приготовления и нежным вкусом.
