Ситуация, когда женщина зарабатывает больше мужчины, знакома многим парам. Данное обстоятельство в ряде случаев может перерасти в серьезный кризис отношений или брака. Семейный психолог Елена Гусева назвала 10 мужских ошибок, способных разрушить брак.
Ошибка № 1. Мужчина компенсирует свою неуверенность дорогими тратами
Телефон дороже, чем у жены, костюм не по карману, часы, ноутбук, машина. Доход мужа меньше, чем у супруги, из-за этого он испытывает чувство вины и стыда. За всем этим кроется установка: «Нормальный мужчина должен обеспечивать семью». Свою неуверенность партнер пытается компенсировать дорогостоящими вещами. Он берет еще один проект, находит подработку, желая заработать больше супруги. В итоге — эмоционально выгорает, подрывает здоровье.
Что делать
Мужчине — признаться, что он испытывает стыд, и назвать вещи своими именами. Да, это сложно и это ранит. Быть честным с самим собой — одна из важных составляющих доверительных отношений. Когда мы озвучиваем свои чувства, то избавляемся от них. Названная проблема теряет свое влияние. В разговоре с супругой скажите: «Я чувствую неуверенность из-за того, что твой доход выше. При помощи дорогих покупок я пытаюсь создать иллюзию, что у меня все хорошо».
Перестаньте сравнивать себя с другими — с друзьями или коллегами, смотреть социальные сети, из которых доносится, что мужчина должен быть успешным, зарабатывать больше жены и единолично обеспечивать семью.
Ошибка № 2. Она единолично распоряжается бюджетом
Кто зарабатывает, тот решает. Жена считает, что имеет право принимать единоличные решения по крупным покупкам, инвестициям, ремонту без обсуждений и диалога. Муж — статист, его голос и его мнение ничего не значат.
Что делать
Рассмотрите модель смешанного бюджета. Она сочетает элементы общего и раздельного бюджета — у партнеров есть общие и личные деньги: часть доходов идет в общий фонд на заранее оговоренные нужды, например на жилье, питание, детей и совместные развлечения. Личные расходы — деньги, оставшиеся после внесения в общий фонд, — каждый тратит по своему усмотрению, не отчитываясь перед партнером.
Введите правило двух «да». Любая покупка свыше оговоренной суммы, например 50 тыс. рублей, требует согласия обоих. Даже если платит женщина.
Передайте мужу одну-две финансовые зоны. Например, расходы на коммунальные платежи или накопления на совместный отпуск. У партнера будет зона ответственности, где он почувствует свою значимость.
Ошибка № 3. Пассивная агрессия вместо откровенного разговора
Уколы, сарказм, ирония со стороны мужчины вместо того, чтобы признать: «Я чувствую себя уязвленным». Партнер выбирает колкости. А тема денег вовсе становится запретной.
Что делать
Ввести «стоп-слово» и паузу, если кто-то в разговоре позволит себе сарказм на тему денег.
Договоритесь о встрече на нейтральной территории, чтобы обсудить неудобные темы. Например, в кафе или во время прогулки раз в неделю, один час. Вы можете говорить о том, что чувствуете, без обид, претензий и осуждения.
Используйте технику «я-сообщения». Говорите от своего имени: не «ты меня бесишь своими тратами», а «я чувствую тревогу, когда вижу большие счета». Или не «ты меня не ценишь», а «мне кажется, что мой вклад не замечают, и я от этого испытываю досаду».
Признайте, что испытываете стыд. Из-за разницы в доходах неловко может быть обоим.
Ошибка № 4. Мужчина ревнует жену и контролирует каждый ее шаг
Когда мужчина не контролирует деньги, тогда он начинает контролировать действия женщины: где была, с кем, почему задержалась. Ревность не про любовь, а про страх потерять партнершу: «Если она зарабатывает больше, то она может уйти».
Что делать
Спросите себя: «Что я реально боюсь потерять?» Зачастую речь идет не о другом человеке, а о себе — страх остаться одному.
Повысьте свою ценность в отношениях не при помощи финансов, а тем, что не купишь за деньги. Станьте незаменимым в другом: организованность, юмор, забота, умение выслушать, бытовые навыки.
Если чувствуете, что не можете справиться со своей ревностью самостоятельно, сходите к психологу. Если ревность мешает качеству жизни, то это симптом и лечить надо причину, а не следствие.
Ошибка № 5. Жена обесценивает его вклад в семью
Есть фразы, которые бьют мужчину под дых: «Тебе бы жить да радоваться, что у тебя такая жена!», «Ты без меня пропадешь», «Куда тебе!». Она не задумывается, что говорит, а он слышит: «Ты бесполезен». В итоге мужчина перестает вкладываться в отношения как эмоционально, так и в бытовом плане.
Что делать
Ей — находить, за что похвалить: починил кран, забрал детей, приготовил ужин, обнял. Вербальное признание — лучшее лекарство от обесценивания.
Ему — не терпеть, а сразу говорить о том, что не устраивает. Сказать уверенно и четко: «Когда я слышу от тебя эти слова, то чувствую себя ничтожеством. Если это будет повторяться, я буду вынужден закончить разговор. У меня нет желания это слушать».
Введите вечернюю традицию «благодарностей» — хотя бы по одной фразе друг другу. Это перенаправит фокус с того, «кто сколько заработал», на то, «кто сколько дал тепла».
Ошибка № 6. Публичное унижение в компании друзей
Когда женщина говорит: «Ему не хватит зарплаты, чтобы оплатить счет», — а мужчина: «Пусть наша главная добытчица платит», то борьба за власть выходит за пределы дома. Друзья чувствуют неловкость или начинают выбирать сторону.
Что делать
Договоритесь, что тема финансов не поднимается в публичном поле — ни шуток, ни намеков, ни комментариев о доходах при других. Тема денег — только для двоих.
Заранее договоритесь, кто платит в гостях или при них. Если бюджет общий, то можно потратиться из него. Если кто-то кого-то хочет угостить — просто угощает.
Придумайте фразу, которой будете отвечать на провокационные вопросы. Если кто-то из друзей поднимет тему доходов, ответьте: «Здесь мы это не обсуждаем. Это только наш вопрос».
Ошибка № 7. Она берет на себя всю бытовую и эмоциональную нагрузку «в придачу» к деньгам
Жена зарабатывает больше и при этом ведет быт, занимается воспитанием детей, организует праздники, поддерживает отношения с родственниками. Она устает, но терпит, молчит, копит раздражение. В какой-то момент она взрывается: «Я все тащу! И деньги, и дом, и детей!» Муж воспринимает это как «ты никчемный» и окончательно «умывает руки».
Что делать
Разделить бытовые обязанности. У каждого свои зоны, например: муж — приготовление еды и школа, жена — финансы и документы.
Даже если муж делает что-то не так, не надо переделывать за него. Его способ не хуже, а просто другой. В противном случае жена опять взваливает на себя все, а муж привыкает к такому сценарию.
Введите «вечер отдыха». Например, один раз в неделю никто ничего не делает. Заказывают еду, смотрят кино, гуляют, отдыхают. Это снимает напряжение из-за конкуренции на тему того, «кто больше вложил времени и сил».
Ошибка № 8. Они перестают заниматься сексом
Жена перестает хотеть мужа. Это природа. Женщина запрограммирована выбирать самца, который способен обеспечить ресурсами ее и потомство. Когда мужчина зарабатывает заметно меньше, у партнерши пропадает сексуальное желание. Она может любить его ум, юмор, заботу, может уважать его как отца и хотеть сохранить брак, но интим пропадает. Этот вопрос не решается только романтическим ужином, розами в спальне или новым бельем.
Что делать
Это единственная ошибка, которую нельзя исправить разговорами и компромиссами. Здесь работают только реальные действия.
Мужчине
Не оправдываться и не жалеть себя, так как жалость убивает желание быстрее, чем небольшой доход. На самом деле она хочет не денег, а партнера, который способен принимать решения, действовать, двигаться. Когда он начнет что-то делать, искать варианты — это зажжет в женщине интерес.
Возьмите на себя ответственность за свое финансовое состояние. Перестаньте играть жертву обстоятельств: начальник — дурак, не то руководство, не то время, не та экономика. Вы способны найти новую должность, запустить проект, пересмотреть стоимость своих услуг. Процесс всегда приведет к результату.
Не выпрашивайте секс. Сделайте так, чтобы вас хотели. Цените себя. Тогда она увидит мужчину, который не нуждается в ее «милости». Это привлекает женщин.
Женщине
Не пугайтесь, а признайтесь себе честно, что партнер перестал привлекать вас сексуально. Это первый шаг.
Цените его попытки сдвинуться с «мертвой точки»: сходить на собеседование, пойти на обучение, попросить о прибавке к зарплате. Относитесь к этому с уважением, без иронии и сарказма. Скажите: «Как быстро ты разобрался в вопросе» или «Я рада, что мы вместе». Будьте рядом физически и эмоционально. Не учите его жизни, не навязывайте помощь. Если хочется поддержать, спросите: «Чем я могу помочь?»
Секс часто используется как разменная монета: женщины им наказывают или награждают. Это убивает желание.
Откажитесь от роли мамы или спасателя. Вы — жена, партнерша, равная по статусу и положению. Верьте в своего мужа.
Обоим
Верните тактильность — объятия, прикосновения: подержаться за руки, посидеть рядом. Просто так, без цели заняться сексом. Когда интим перестает быть «целью», тогда он случается естественно.
Ошибка № 9. Они перестают строить совместные планы
Женщина планирует свое будущее отдельно — карьера, квартира, отпуск, инвестиции. Нет общих целей, и деньги разделяют, а не объединяют. Появляются тревожные мысли: «Надо копить на черный день» или «А вдруг мы разведемся». Брак постепенно разваливается.
Что делать
Напишите общие планы на год: совместные поездки, крупные покупки, обучение, семейные праздники.
Заведите «копилку мечты» на двоих. Пусть это будет что-то позитивное, в ожидании чего будут возникать положительные эмоции: путешествие, экскурсии, походы в ресторан.
Если появляется мысль о разводе, сядьте и поговорите об этом вместе с партнером. Да, это будет непростой и неудобный разговор, но честный.
Ошибка № 10. Они не обращаются за помощью
Супруги терпят годами. Муж регулярно выпивает и жалуется друзьям на жену, которая его пилит. Она рассказывает подругам об «инфантильном муже». Но визит к психологу пара откладывает.
«Мы привыкли решать свои проблемы самостоятельно», «Справимся сами», «А вдруг терапевт скажет, что нам надо разойтись?».
За этим скрываются стыд, чувство вины, тревога, боль и страх одиночества. Иногда к психологу приходит только муж или жена. Второму партнеру остается лишь сидеть и ждать, чем все закончится, параллельно обвиняя терапевта. В итоге развод, который можно было предотвратить за несколько консультаций.
Читайте также:
Мужчины, читать обязательно: полный чекап для потенции. Ликбез от сексолога
Развеяны топ-мифы об интиме: сексолог о том, что вы стесняетесь спросить
Женщины стыдятся об этом говорить: психолог разрушила дамские мифы о сексе
Измены, быт и деньги: как спасти отношения от разрыва. Советы психолога
