Не газировка и не чипсы: назван продукт, который вредит при варикозе
При наличии варикоза необходимо особое внимание уделить питанию. Исследования показали, что один продукт сильнее всего разрушает вены. И это не газировка и не чипсы.
Среди всех вредных продуктов при варикозе соленые и копченые изделия занимают первое место. Чрезмерное употребление соли приводит к задержке жидкости в организме, усиливая отеки и повышая нагрузку на ослабленные вены.
Особенно опасны: колбасы и копчености — содержат не только избыток соли, но и вредные консерванты, ухудшающие состояние сосудов; маринованные овощи и консервы — из-за высокого содержания натрия усугубляют застой крови.
Соль буквально «вытягивает» воду в ткани, увеличивая объем крови и растягивая венозные стенки. Это ускоряет прогрессирование варикоза и повышает риск тромбоза. Для защиты вен сократите соль до 3–5 г в день и замените вредные перекусы свежими овощами и зеленью!
Ранее стало известно, какие продукты провоцируют воспаление аппендикса. Это не только семечки.
