Вероятность возникновения магнитной бури сегодня, 11 декабря, составляет всего 5%, сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Ждать ли геомагнитных ударов завтра, какое влияние они могут оказать на организм человека, как подготовиться?
Будут ли магнитные бури 11 и 12 декабря
Специалисты ИКИ РАН утверждают, что 11 декабря магнитосфера Земли будет находиться в спокойном состоянии. Согласно прогнозу, индекс возбуждений не превышает показатель Кр-3. Около 09:00 мск произошла вспышка на Солнце, которая соответствует среднему классу M.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 5%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 1%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным. За последние 24 часа магнитных бурь не было», — говорится на сайте ИКИ РАН.
Портал my-calend утверждает, что 11 декабря ожидается слабая геомагнитная буря силой три балла.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
«Сегодня ожидается слабая геомагнитная буря силой три балла. В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе», — предупреждает источник.
Завтра, 12 декабря, согласно прогнозу магнитных бурь ИКИ РАН, сильных возмущений геомагнитного поля не ожидается, Кр-индекс оценивается в диапазоне, не превышающем три единицы.
Какое влияние на человека оказывают магнитные бури
Магнитные бури на Земле возникают в результате вспышек на Солнце. Возбуждение магнитосферы планеты оказывает влияние на самочувствие людей — наиболее остро их ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.
«Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях», — пишет my-calend.
Особенно внимательными и осторожными в период магнитной бури следует быть людям с хроническими заболеваниями, так как возможны обострения, около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно в момент возбуждения магнитосферы Земли, напомнил портал.
Как подготовиться к магнитной буре
За несколько дней до магнитной бури следует снизить физическую нагрузку на организм, отдав предпочтение легким упражнениям. Также специалисты рекомендуют уменьшить употребление жирной и сладкой пищи, алкоголя. Умственное перенапряжение, стресс, переживания и конфликты также могут усугубить влияние магнитной бури на организм.
«Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать», — советует my-calend.
Читайте также:
Ситуация в Курской области утром 11 декабря: раскрыта особая цель ВСУ
Разнесли опорник, блиндаж и пехоту ВСУ: успехи ВС РФ к утру 11 декабря
Ракеты над Таганрогом: как ВСУ атаковали РФ ночью 11 декабря