04 июня 2025 в 16:33

Капустные сюрпризы: превращаем обычные листья в хрустящие шницели с мясом

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Капустные шницели — это вкусная находка для тех, кто любит голубцы, но не хочет тратить время на их приготовление. Блюдо готовится быстро, а получается нежным внутри с аппетитной хрустящей корочкой снаружи.

Главный плюс — шницели можно заготовить впрок и хранить в морозилке. Тогда вкусный ужин будет готов за 15 минут — просто достаньте полуфабрикаты и обжарьте до золотистого цвета.

Понадобится:

  • 1 кочан капусты;
  • 500 г мясного фарша;
  • 1 луковица (150 г);
  • 3-4 яйца;
  • 100 г муки;
  • 1 ст. л. крахмала;
  • панировочные сухари;
  • специи по вкусу.

Как приготовить:

  1. Капусту разберите на листья, предварительно отварив кочан 5 минут или заморозив.
  2. Для начинки смешайте фарш с луком, молоком (80 мл) и специями.
  3. Соедините муку с крахмалом для плотного кляра.
  4. Формируйте шницели: на лист — начинку — накрыть вторым листом.
  5. Обваляйте в муке, яйце и сухарях.
  6. Обжарьте до румяной корочки.

Подавайте со сметаной или свежими овощами. А если сделаете двойную порцию и заморозите, всегда будет под рукой вкусный ужин на скорую руку!

Надоели шашлыки? Приготовьте на огне рыбу — она получается нежной, ароматной и гораздо полезнее мяса! Но чтобы блюдо удалось, важно правильно выбрать рыбу и маринад. Лучше всего для гриля подходят форель, семга, судак, щука или ставрида — их плотное мясо не развалится на решетке.

Валерия Мартынович
В. Мартынович