Порой так тяжело заставить себя почистить зубы после тяжелого дня. Особо дисциплинированные все же подойдут к раковине, однако большинство отправится в кровать. От одного раза же ничего не случится. А что будет, если не чистить зубы месяц? Попробуем разобраться.
Налет, несвежее дыхание, кровоточащая десна
Самая заметная проблема, с которой столкнутся люди, решившие отказаться от чистки зубов, — образование налета.
Налетом называют липкую пленку, скапливающуюся у десен. Когда человек ест, в его организм попадают различные сахара. Ими питаются бактерии. Сытые и довольные, они начинают размножаться. Чем больше бактерий — тем выше вероятность сильно навредить здоровью.
В ходе жизнедеятельности бактерии выделяют особые кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Рано или поздно зуб не выдержит и на его поверхности образуется кариес.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Налет может быть причиной еще одной проблемы — воспаление десен. Отказ от чистки может привести к покраснению мягких тканей и их кровоточивости.
Как сохранить здоровье зубов и десен?
Последствия отказа от чистки зубов в течение месяца обратимы. Однако только врач может оценить, насколько ухудшилось состояние ротовой полости. Стоматолог проведет профессиональную чистку и даст рекомендации по уходу за зубами. Возможно, он назначит лечение.
Если вы не намерены рисковать своим здоровьем, чтобы услышать рекомендации по чистке зубов, то можете прочесть эти базовые советы по уходу за полостью рта:
- Чистить зубы следует не менее двух раз в день — утром и вечером.
- Во время чистки зубов щетка должна двигаться сверху вниз, как бы выметая накопившийся налет из-под десны.
- Зубы лучше очищать в следующей последовательности — наружная поверхность боковых зубов, внутренняя сторона, жевательная поверхность.Обычно на этом этапе чистка заканчивается. Однако продолжить стоит.
- Зубной нитью необходимо пройтись по межзубным пространствам, чтобы удалить частички пищи, до которых не смогла добраться щетка.
- Два раза в неделю можно использовать ирригатор.
Читайте также:
Прямой путь в неотложку — что будет, если питаться только ягодами?
Не все корнеплоды одинаково полезны: что будет, если съесть сырую картошку?
Рак или обычная царапина — что будет, если сковырнуть родинку?
Мир во тьме — что будет, если во всем мире выключат электричество?
Мучительная смерть или диарея — что будет, если облизать ободок унитаза