Хотите сладкого, но следите за фигурой? Этот овсяно-яблочный пирог — идеальный вариант! Без муки, сахара и масла, но с нежной текстурой и насыщенным вкусом. Готовится за 25 минут — идеально для завтрака или полезного перекуса.
Ингредиенты:
- яблоко — 1/2 шт.;
- овсяные хлопья — 70 г;
- грецкие орехи — 10–15 г;
- финики — 30 г;
- яйца — 2 шт.;
- молоко — 100 мл.
Приготовление:
- Яблоко нарежьте мелкими кубиками.
- Смешайте с овсянкой, измельченными орехами и финиками.
- Добавьте яйца и молоко, тщательно перемешайте.
- Выложите массу в форму, разровняйте.
- Выпекайте 25 минут при 170 °C (в духовке или аэрогриле).
Подавайте теплым — пирог получается воздушным, с легкой кислинкой яблока и сладостью фиников. Отличная альтернатива каше!
Ранее также сообщалось о рецепте сочной запеканки с курицей и ананасами. Сладкие нотки тропического фрукта отлично подчеркнут нежность мяса.
