Блог «Следите за своим здоровьем» на портале WeChat назвал три самые распространённые привычки, которые могут вызвать развитие онкологического заболевания. Это недосыпание, раздражительность неправильное питание.
Привычка поздно ложиться спать и засиживаться на полночи вызывает больше вероятности заболеть раком, чем у людей, которые придерживаются правильного режима сна и бодрствования.
Современный темп жизни также вызывает опасность для здоровья. Он негативно влияет на нервную систему из-за частых стрессовых ситуаций. А раздражительность и депрессии являются одним из главных факторов, вызывающих онкологию.
Привычка доедать оставшиеся блюда также может плохо сказаться на организме. В недоеденных блюдах начинают накапливаться нитриты, которые могут спровоцировать рак. Также онкозаболевание может возникнуть из-за нарушений в работе желудка и селезёнки.
Ранее онколог Эльхан Ибрагимов дал россиянам четыре совета о том, как снизить риски развития раковых заболеваний. По словам медика, полностью избежать негативного варианта нельзя, но попытаться защитить организм — в силах каждого.