Настоящей причиной избыточного веса являются не нарушения пищевого поведения, а сбои в работе организма, рассказала в беседе с РИАМО диетолог-нутрициолог Лилия Стародубцева. По ее словам, причина ожирения всегда опережает само ожирение на несколько шагов.
Сначала в организме происходит сбой, человек полнеет. Далее по цепочке избыток жира вызывает дисбаланс в гормонах, возникают эндокринные нарушения, сбой перемещается на работу таких важных органов, как печень и желчный пузырь, и завершается увеличением патогенной флоры в желудочно-кишечном тракте, — подчеркнула специалист.
Она добавила, что организм человека усваивает не более половины съеденной пищи. При возникновении лишнего веса усваивание полезных веществ сокращается, что приводит к возникновению дефицита. В результате, чтобы закрыть потребность в питательных веществах, организм требует увеличения их поставок. Однако переизбыток пищи лишь усугубляет проблемы.
Из-за увеличения веса органам ЖКТ становится все труднее справляться с работой, начинаются проблемы с желчеоттоком, приводящие к отекам и повышению концентрации эстрогенов. Избыток этих гормонов способствует возникновению таких опасных для здоровья последствий, как инсулинорезистентность и даже риск возникновения новообразований, предупредила врач.
Ранее Хирург Бекхан Хациев предупредил, что стремление «заесть» эмоции при депрессии приводит к изменению пищевых привычек, что способствует набору лишнего веса. Еще одной причиной ожирения может стать низкая физическая активность на фоне депрессии.