Звезда сериала «Содержанки» Сабина Ахмедова призналась в беседе с «Леди Mail», что регулярно занимается спортом, в частности пилатесом. Актриса отметила, что какой-то период в жизни она вовсе не ела мясо, мучные изделия и сладости.
Когда‑то я изменила систему питания: на какое‑то время ограничила употребление мяса, мучного и сладкого. А сейчас ем практически все, но без излишеств, главное — питание балансировать. Я регулярно занимаюсь спортом — в основном пилатесом. Раньше практиковала йогу, но пилатес оказался мне ближе, — поделилась Ахмедова.
Ранее певица Анна Асти (настоящее имя — Анна Дзюба) заявила, что остается стройной благодаря постоянной занятости. Она объяснила главный принцип — меньше есть и больше успевать. Знаменитость подчеркнула, что она не стремится к строгим ограничениям, при этом не позволяет себе лишнего.
