Голландские специалисты доказали негативное влияние чрезмерного просмотра телевизора на сердечно-сосудистую систему.
Учёные воспользовались британской базой данных UK Biobank, в которой собрана медицинская информация более 500 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет.
Они выяснили, что разное сидячее времяпрепровождение несёт в себе разные риски, пишет Nature Communications. По данным анкет, участники исследования в среднем проводили перед телевизором 2,8 часа в день, у компьютера — 1 час. За шесть лет у 12,5 тысячи из них развилась ишемическая болезнь сердца. Большинство больных — любители смотреть телевизор, передаёт Life. С использованием компьютера и вождением автомобиля такой связи не обнаружилось.
Как писал NEWS.ru, по словам экспертов-медиков, для оздоровления сердца и сосудов хорошо подходит средиземноморская диета. В борьбе с хроническими воспалениями могут помочь чеснок и оливковое масло. В них содержатся вещества аллицин и олеокантал, оказывающие на организм общий оздоровительный эффект.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале