Магнитные бури сегодня, 29 января: что завтра, головная боль, давление
Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 29 января 2026 года. Ждать ли геомагнитных всплесков, что будет завтра, как защититься от бури?
Будут ли магнитные бури 29 и 30 января
В четверг, 29 января, по прогнозу ИКИ РАН, на Земле возможна магнитная буря — модель ожидала, что после 03:00 мск Кр-индекс дойдет до пяти единиц, что соответствует магнитной буре уровня G1 (слабая), а после пойдет на спад. Онлайн-график демонстрирует, что показатель достиг прогнозируемого значения даже раньше — между 00:00 и 03:00 мск, а затем начал снижаться.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 29%, геомагнитных возмущений — 35%, магнитных бурь — 36%. Прогноз на ближайшие 24 часа: возможны геомагнитные возмущения (Kp = 4). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли сейчас спокойная (Kp = 2,33)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.
На Солнце произошла одна новая вспышка — она относится к классу C (слабая). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 2,0.
Портал my-calend пишет, что сегодня, 29 января, ожидается геомагнитная буря силой четыре балла.
«В этот день может возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе», — добавил источник.
В пятницу, 30 января, согласно прогнозу ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составляет 25%, магнитных бурь — 21%. Кр-индекс в течение суток будет в районе трех-четырех единиц.
«Геомагнитная обстановка — умеренно возмущенная. Скорость и температура солнечного ветра повышены из-за воздействия корональной дыры. Сама дыра при этом имеет „микроскопические“ размеры и оказывает влияние на планету исключительно благодаря „удачному“ расположению. В зоне влияния корональной дыры планета будет находиться еще около суток. В течение этого периода возможны кратковременные геомагнитные возмущения и бури», — оценили обстановку в пресс-службе лаборатории солнечной астрономии.
Вспышечную активность астрономы охарактеризовали как снижающуюся. В течение суток возможен выход на видимую с Земли сторону активных областей с обратной стороны Солнца, ответственных за сильные вспышки 24 января, ожидается возобновление роста числа вспышек, но пока не понятно до какого уровня, добавили ученые.
Как защититься от магнитной бури
Врач-терапевт Искандар Хасанов посоветовал во время геомагнитных возмущений запастись лекарствами. Также следует минимизировать возможные эмоциональные перегрузки, проводить расслабляющие водные процедуры.
«Людям с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний — контролировать артериальное давление и пульс», — добавил он.
Релаксация, физическая активность, теплые ванны и установка комфортной температуры в помещении помогут в борьбе с метеозависимостью, считает врач Екатерина Курбатова.
«Важно также заметить, что влияние погоды на организм может быть индивидуальным, поэтому каждый человек должен найти свои собственные способы. В целом самое важное — быть внимательным к своему организму», — пояснила Курбатова.
Также во время геомагнитных возмущений необходимо отказаться от курения и алкоголя, чтобы снизить нагрузку на организм, отметила заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова.
«Люди, чувствительные к этому, особенно страдающие заболеваниями сердца и сосудов, должны быть предельно внимательны к своему здоровью. Чтобы легче перенести магнитные бури, надо обязательно высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха», — подчеркнула врач.
Читайте также:
Почему не работает WhatsApp 29 января: где сбои в России, полная блокировка
Погода в Москве в четверг, 29 января: аномальный холод приближается?
Наступление ВС РФ на Харьков 29 января: бойня, резервы на Купянск-Узловой
