Синий свет смартфона может влиять на пропорции тела подростка, заявил NEWS.ru кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин. По его словам, из-за постоянного использования гаджетов у детей может нарушаться не только осанка, но и гормональный фон.
Что происходит с организмом подростка от постоянного использования смартфонов? Самое известное изменение — это так называемая «текстовая шея». Ее механизм чисто биомеханический. В нейтральном положении голова весит до пяти килограммов. Однако когда мы наклоняем ее вперед, чтобы посмотреть на экран, нагрузка на шейный отдел возрастает. Последние исследования показывают, что длительное использование смартфона приводит к увеличению угла кифоза или изгиба назад в грудном отделе. Синий свет экранов влияет на эндокринную систему. Его чрезмерное воздействие ускоряет половое созревание и закрытие зон роста в костях. Это означает, что у детей и подростков, проводящих много времени перед экранами, кости могут завершить свой рост раньше, и они не достигнут своей максимальной длины, — пояснил Гурин.
Врач отметил, что также нередки случаи появления вмятин на мизинцах от постоянного удерживания телефона. По его словам, такие следы чаще всего временны и не свидетельствуют о серьезных повреждениях костей подростков.
Изменения от гаджетов касаются и рук подростков. Среди пользователей популярен термин «смартфонный мизинец», под которым понимают деформацию или вмятину на пальце от постоянного поддерживания телефона. Специалисты по реабилитации и анатомы призывают к осторожности в выводах. Временные вмятины и давление на ткани — это реальность, однако они не являются признаком серьезной деформации кости, — заключил Гурин.
Ранее педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин заявил, что ограничение использования смартфонов на уроках может улучшить успеваемость учащихся. По его словам, отсутствие гаджета под рукой стимулирует память и критическое мышление у ребенка.
