Врач призвал ходить дома босиком
Врач Коненелло заявил, что ходьба дома босиком укрепляет мышцы стоп
Ходить босиком по дому полезно для здоровья, особенно для пожилых людей, рассказал клинический ортопед Роберт Коненелло. По его словам, которые передает Мойка78, это укрепляет мышцы стоп, улучшает кровообращение и снижает риск различных заболеваний.
Я большой сторонник того, чтобы ходить дома босиком. Это увеличивает мышечную силу стоп, что особенно полезно для пожилых людей, — объяснил эксперт.
Ортопед отметил, что хождение босиком, когда кожа стоп соприкасается с полом, укрепляет мышцы стоп, которые ослабевают с возрастом или при длительном ношении обуви. Это улучшает общую подвижность, снижает риск кожных заболеваний и обеспечивает естественный расслабляющий массаж.
Ранее стилист Катрин Усачева заявила, что одежда с кожаной фактурой и замшевые изделия будут в тренде весной 2025 года. Самой модной женской обувью предстоящего сезона, по словам эксперта, станут слингбэки.
Читайте также
