Высокое давление часто обусловлено стрессом, воздействием солнца или нахождением в душном помещении, рассказала Lenta.ru доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина. Она призвала обеспечить человеку максимальный комфорт и покой, если он столкнулся с гипертонией.
Распознать повышенное давление можно по нескольким признакам: это головная боль (часто в затылочной области или без четкой локализации), головокружение, вплоть до падения, тошнота, рвота, мелькание «звездочек» перед глазами и общее ухудшение зрения, — рассказала Волгина.
Врач призвала обеспечить доступ к свежему воздуху и свести к минимуму все физические нагрузки. Также она посоветовала избегать острой и тяжелой пищи при гипертонии.
Ранее психоаналитик Дана Янсон рассказала, что стресс изнашивает организм и провоцирует заболевания. Гормоны стресса, кортизол и адреналин, заставляют сердце биться чаще, повышают давление и напрягают мышцы.
