Врач назвал простой способ укрепить здоровье младенца в домашних условиях
Врач Шахвеледов: проветривание комнаты снижает вероятность переохлаждения младенца
Проветривание помещения, где спит грудной ребенок, необходимо для недопущения перегревания воздуха, рассказал NEWS.ru педиатр Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Рамил Шахвеледов. Он отметил, что температура в комнате не должна опускаться ниже 20–22 градусов.
Постоянная циркуляция воздуха помогает поддерживать комфортную температуру в помещении. Для новорожденных оптимальна температура около 20–22°C. Если комната перегревается, малыш может потеть, что повышает риск переохлаждения, — сказал Шахвеледов.
По его словам, в комнате, которую долго не проветривали, уровень кислорода снижается, а концентрация углекислого газа повышается. Врач уточнил, что это может привести к ухудшению самочувствия малыша, снижению аппетита и нарушению сна.
Свежий воздух способствует удалению пыли, аллергенов и микробов из помещения. Это особенно важно для детей, склонных к аллергиям или респираторным заболеваниям. При регулярном проветривании влажность воздуха поддерживается на уровне 40–60%, что является оптимальным показателем для здоровья кожи и слизистых оболочек младенца, — добавил Шахвеледов.
Ранее педиатр Шахвеледов рассказал, что детскую комнату нужно проветривать не дольше 15 минут утром и вечером. Он объяснил, что не следует открывать окно полностью, чтобы не простудить ребенка.
