Дыхательные практики и метод экспонирования помогут побороть страх перед МРТ, рассказал «Газете.Ru» врач-терапевт Евгений Алешечкин. Он отметил, что может понадобиться всего три–четыре минуты дыхательной практики, чтобы начать чувствовать себя спокойнее.
Для людей с высоким уровнем тревоги эффективен метод постепенного экспонирования. Это значит, что человек приближается к пугающей процедуре шаг за шагом: сначала подробно читает о ней, затем смотрит видео, после этого может прийти в клинику просто для того, чтобы познакомиться с обстановкой и врачом, и только потом проходит само обследование, — рассказал Алешечкин.
Как отметил врач, нужно психологически подготовиться к тому, что процедура безопасна и вызовет лишь временный дискомфорт. Он посоветовал заранее подготовить фразу для самоуспокоения.
Ранее пластический хирург Софья Абдулаева рассказала, что женщинам с грудными имплантами предпочтительнее делать УЗИ и МРТ, нежели маммографию. По ее словам, пациенты, которым сделали операцию по увеличению груди, должны проходить скрининговые обследования более тщательно, чем те, у кого нет имплантов в молочных железах.
