Пиво и крепкий алкоголь, энергетики, фастфуд, сладкие газировки, колбасы и копчености считаются наиболее вредными для мужского здоровья, заявил в беседе с «Газетой.Ru» уролог Леонид Боханов. Они могут снижать либидо и негативно влиять на эректильную функцию.
У пациентов с жалобами на снижение либидо после 35–40 лет в анамнезе — две или три кружки пива каждый вечер. Через пару месяцев отказа [от хмельного] тестостерон возвращается без лекарств. Энергетики — отдельная история. Кофеин и таурин с сахаром дают скачки давления и сужение сосудов. У пациентов 20–25 лет мы видим эректильную дисфункцию, которой не должно быть в их возрасте, — подчеркнул Боханов.
Он уточнил, что колбасы и копчености приводят к хронической гипертонии, снижающей качество эрекции. А сладкие газировки и выпечка чреваты скачками инсулина и впоследствии проблемами с выработкой тестостерона. Фастфуд, в свою очередь, запускает воспаление во внутреннем слое сосудов, что также отражается на мужской репродуктивной системе.
Ранее уролог Константин Антонов посоветовал мужчинам есть больше овощей и фруктов для улучшения фертильности. При этом врач призвал их ограничить употребление трансжиров, быстрых углеводов, переработанного мяса и алкоголя.
