Напитки с кофеином, в том числе кофе и некоторые сладкие газировки, могут усилить обезвоживание в знойные дни, заявила LIFE.ru терапевт Алина Кириченко. Она отметила, что кофеин сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление.
Кофеин обладает мочегонным эффектом, усиливая диурез и способствуя более интенсивному выведению жидкости. При температуре воздуха выше +30 °C организм и так теряет много жидкости через потоотделение. Стимуляция диуреза дополнительно увеличивает потери воды, — предупредила Кириченко.
Кроме того, в газировке есть фосфорная кислота и другие агрессивные компоненты. По словам терапевта, они оказывают раздражающее действие на слизистую желудка и существенно увеличивают нагрузку на почки. В сочетании с кофеином и сахаром эти компоненты в разы повышают риск развития мочекаменной болезни, предупредила врач.
Врач Александр Муравец ранее заявил, что употребление пива в жаркую погоду вызывает обезвоживание и увеличивает вязкость крови. По его словам, это повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и приводит к инсультам и инфарктам.
