Нарушения в работе органов детоксикации — печени и почек, а также сбой в микробиоме могут привести к хронической усталости, заявила «Вечерней Москве» терапевт Екатерина Мымрина. Кроме того, эта проблема может возникнуть из-за вирусных инфекций.
Вирусы могут незаметно активироваться в организме, вызывая постоянное воспаление, сбои в иммунной системе и стойкую усталость, — предупредила Мымрина.
Дисбаланс микрофлоры негативно влияет на иммунитет, ухудшает усвоение витаминов и приводит к попаданию токсинов в кровь, провоцируя тем самым усталость. При проблемах с почками и печенью в организме накапливаются ядовитые вещества и продукты обмена. Это приводит к чувству «затуманенности» и головным болям.
Терапевт Надежда Чернышова ранее заявила, что одним из главных признаков синдрома хронической усталости является невозможность восстановить силы за выходные. Если после отдыха человек по-прежнему чувствует себя разбитым, следует обратиться к врачу.
