26 июня 2026 в 10:23

Стоматолог ответил, какие летние фрукты вредят зубам

Стоматолог Лысенков: цитрусовые могут навредить эмали зубов

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Подписывайтесь на нас в MAX

Цитрусовые фрукты могут навредить зубной эмали, рассказал LIFE.ru стоматолог-терапевт, пародонтолог Павел Лысенков. Он отметил, что в таких продуктах большое содержание органических кислот и сахара.

Не менее осторожно стоит относиться и к таким популярным летним фруктам, как ананас, киви, кислые яблоки, алыча и некоторые сорта слив. Они содержат фруктовые кислоты, которые снижают защитные свойства эмали, — рассказал Лысенков.

Стоматолог подчеркнул, что большое количество сахара также содержится в арбузах, дыне, винограде и черешне. По его словам, сухофрукты, такие как курага, изюм и финики, задерживаются в межзубных промежутках, увеличивая риск кариеса.

Ранее стоматолог Эльвира Батарлыкова рассказала, что цитрусовые фрукты и газированные напитки могут разрушить зубные пломбы. Врач предостерегла от злоупотребления карамелью, жевательной резинкой, липкими десертами, орехами, сухарями и твердыми конфетами.