Употребление алкоголя в бане может быть крайне рискованным для здоровья, предупредил врач — психиатр-нарколог Рафаэль Хакимзанов в беседе с «Лентой.ру». По его словам, алкоголь на фоне высоких температур способен резко снижать давление, вызывать потерю сознания и перегружать сердечно-сосудистую систему.
В бане и так теряется много влаги, а тут еще и алкоголь выгоняет воду. Это ведет к обезвоживанию и сгущению крови. Сердцу становится все сложнее проталкивать густую кровь по расширенным сосудам. При этом чувствительность притупляется: пьяный человек просто не понимает, что ему пора на выход, так как этанол блокирует сигналы тревоги, — рассказал Хакимзанов.
Дополнительный риск, по словам Хакимзанова, возникает при резком охлаждении, например, при нырянии в холодную воду после парения и алкоголя. Это может спровоцировать скачки давления и гипертонический криз, вследствие чего повышается риск ожогов, потери координации и травм, включая серьезные повреждения при падениях, подчеркнул эксперт.
Ранее нутрициолог Ольга Яблокова заявила, что баранина содержит много железа и помогает при усталости, поскольку восполняет запасы энергии. По ее словам, мясо также оказывает положительное влияние на сердце и нервную систему.
