18 апреля 2025 в 15:42

Стало известно, чем грозит переедание куличей на Пасху

Гастроэнтеролог Строкова заявила, что переедание куличей опасно сбоем в ЖКТ

Фото: Алексей Белкин/NEWS.ru

Чрезмерное поедание куличей может спровоцировать нарушения в работе ЖКТ, заявила «Газете.Ru» гастроэнтеролог Татьяна Строкова. Она посоветовала есть праздничную выпечку небольшими порциями в течение дня.

Мучные продукты медленнее транспортируются по желудочно-кишечному тракту, влияют на микрофлору кишечника, изменяя ее состав. У части людей это может замедлять перистальтику кишечника, вызывая запоры, — предупредила Строкова.

Людям с аллергией на глютен особенно рекомендуется избегать чрезмерного поедания куличей, поскольку это грозит для них метеоризмом и диареей, отметила врач. Она напомнила, что заболевания ЖКТ зачастую обостряются из-за несбалансированного рациона.

Нутрициолог Наталья Баранова ранее посоветовала добавить к пасхальной еде орехи, для того чтобы исключить переедание во время праздника. Она отметила, что этот продукт насытит организм полезными жирами и витаминами.