Частая ходьба на высоких каблуках чревата деформацией нижних конечностей и искривлением оси позвоночника, предупредил в беседе с aif.ru ортопед Андрей Литвиненко. Он напомнил, что пристрастие к такой обуви приводит к постоянной перегрузке передних отделов стопы.
Девушка сейчас молода, но с возрастом она станет бабушкой. А вы посмотрите на бабушку: и пальцы кривые, и колени болят, и спина болит. Думаете, откуда все это? Как раз оттуда. Из-за того, что в молодости носила неправильную обувь, нагрузка на опорно-двигательный аппарат распределялась неравномерно. Фундамент тела все время испытывал неправильную нагрузку, что привело к искривлению оси позвоночника и нижних конечностей, и они начали деформироваться. А этот процесс необратим, — отметил Литвиненко.
Он добавил, что ходьба на высоких каблуках, в частности, приводит к появлению искривленного большого пальца — вальгусной деформации. Кроме того, длительное нахождение в шпильках усугубляет поперечное плоскостопие и повышает риск развития невромы Мортона. По мнению врача, допустимо ходить на небольшом каблуке высотой до четырех сантиметров.
Ранее биолог Ирина Лялина рассказала, что кеды не обеспечивают необходимую поддержку стопы, из-за чего может возникнуть плоскостопие. Она отметила, что важно выбирать модель под конкретную задачу — для бега, тренировок, походов нужны разные варианты.
