Из-за недосыпа ребенок может перестать расти по причине снижения в организме соматропина — гормона роста, заявила «Газете.Ru» педиатр Анастасия Синицына. Она отметила, что недостаток сна также чреват набором веса и частыми болезнями у детей.
Если ваш ребенок <...> перестал расти или снизилась скорость роста за год, снизилась успеваемость и т. д., то в первую очередь нормализуйте режим ребенка <...> и обязательно обратитесь к детскому эндокринологу, — посоветовала Синицына.
Она добавила, что расстройства сна вызывают эмоциональные и когнитивные нарушения как у взрослых, так и у детей. Врач предупредила, что потеря четырех часов сна существенно снижает реакцию — на 45%.
Сомнолог Максим Новиков ранее предупредил, что сон меньше шести часов в сутки на протяжении семи-восьми лет резко повышает риск развития рака, диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Он отметил, что проблемы со сном опасны психическими расстройствами.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале