Дыню лучше есть до основного приема пищи, рассказал LIFE.ru врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин. Он отметил, что дыня переваривается только в тонком кишечнике, почти минуя желудок.
При температуре тела около 36,6 градуса задержавшаяся в желудке дыня начинает бродить буквально через несколько минут. Этот процесс сопровождается выделением токсичных спиртов и газов, что в медицине известно как явление автоинтоксикации, — рассказал Зиннатуллин.
Гастроэнтеролог подчеркнул, что если съесть дыню сразу после обильной еды, могут возникнуть сильное вздутие, метеоризм, а также спазмы и боли в области желудка и кишечника. По его словам, в случае регулярного проявления симптомов порцию стоит уменьшить или исключить продукт из рациона.
Ранее врач Ольга Тарасова рассказала, что арбуз и дыню не следует исключать из рациона из-за содержания сахаров. Она отметила, что натуральный сахар в свежих плодах не оказывает на организм такого же воздействия, как сладкие напитки и кондитерские изделия.
