Вирусные инфекции повышают риски развития сахарного диабета, предупредила главный внештатный эндокринолог минздрава Нижегородской области Наталья Подпругина. В разговоре ИА «Время Н» специалист подчеркнула, что также факторами развития являются наследственная предрасположенность, ожирение, болезни поджелудочной железы, длительные стресс, прием некоторых лекарств и злоупотребление спиртным.
Как отметила врач, при этом отказываться от углеводов при диабете полностью не нужно. По ее словам, в рационе можно оставить крупы, бобовые, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты. Подпругина уточнила, что сахар, кондитерские изделия, мед и джемы лучше исключить из рациона.
Ранее врач-нутрициолог, специалист по превентивной медицине ФНКЦ ФМБА России Ряна Зубаилова заявила, что правильное питание является одним из ключевых факторов, способствующих увеличению продолжительности жизни. Она посоветовала обогащать рацион овощами, фруктами и рыбой.
