Алкоголь по калорийности гораздо вреднее, чем сахар, заявила «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. Она предупредила, что спиртные напитки оказывают разрушительный эффект на организм.
Алкоголь сам по себе калорийный, хуже сахара. Если в одном грамме углеводов четыре калории, то в алкоголе семь. Главное — исключить крепкий алкоголь, потому что в той же самой водке нет ничего полезного — это разбавленный спирт. То же самое с самогоном, — отметила Павлюк.
По ее словам, коньяк также считается пустым продуктом. Ликеры, в свою очередь, содержат избыток сахара. Среди этих напитков наиболее безвредно сухое вино — оно обладает меньшей калорийностью и антиоксидантами.
Наталья Павлюк ранее заявила, что детское шампанское может привести к сахарному диабету, а также проблемам с сердцем. Она отметила, что этот напиток лишь создает иллюзию безопасности. На самом деле он содержит элементы, вредящие организму.
