Популярный коктейль «кофейный ерш» может навредить людям с проблемами с ЖКТ, рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Она отметила, что такой напиток может быть полезен в жаркую погоду.
Однако при приготовлении важно учитывать важные нюансы. Например, использовать высококачественный свежемолотый кофе в средней или темной обжарке. Дозировка соли тоже может варьироваться, но ее избыток может испортить напиток и негативно сказаться на здоровье, — рассказала Русакова.
Диетолог подчеркнула, что коктейль также не подойдет людям с высокой восприимчивостью к кофеину и повышенным артериальным давлением. По ее словам, такой напиток действительно может обладать бодрящим эффектом.
Ранее врач Александр Мясников рассказал, что кофе оказывает благоприятное воздействие на профилактику рака, а также заболеваний сердца и печени. По его словам, три-четыре чашки напитка являются нормой.
