Если включить яблоки в рацион на постоянной основе, легкие будут лучше функционировать, рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. В разговоре с KP.RU специалист подчеркнула, что у таких людей снижается риск заболеть респираторными заболеваниями. Она назвала яблоки одним из мощных антиоксидантов, который может защитить легкие от воздействия табачного дыма.
Бытует мнение, что в год человек обязан съесть около 50 кг яблок. Исследования показали, что у людей, регулярно потребляющих яблоки, легкие функционируют лучше, чем у тех, кто яблоки не ест. То есть и риск заболеть респираторными заболеваниями у них значительно ниже. Яблоки признаны, как один из мощных антиоксидантов, защищающих легкие от действия табачного дыма и других вредных примесей, присутствующих в воздухе, — пояснила Денисенко.
Ранее председатель ассоциации «Народный фермер» Астраханской области Степан Лесничин рассказал, что сухой хвостик арбуза не свидетельствует о его спелости или сладости, а лишь указывает на то, что плод сорвали более трех суток назад. По его словам, зеленый хвостик говорит о свежести ягоды, а характерное желтое пятно бывает не у всех сортов.
