Травяные чаи, цикорий и матча могут быть полезными и бодрящими альтернативами кофе в связи с ростом цен на него, заявила в беседе с ОТР врач-диетолог Дарья Русакова. По ее словам, также можно обратить внимание на растительные добавки и аминокислоты.
Тем, кто не переносит кофе (есть люди, у кого проявляются тахикардия и другие нежелательные реакции), мы можем предложить травяные чаи или цикорий. Цикорий тоже обладает бодрящим свойством, но не содержит кофеин, — объяснила медик.
Диетолог также рекомендовала избегать энергетических напитков из-за высокого содержания сахара и вредных добавок. Кроме того, придать тонус могут растительные экстракты, такие как элеутерококк и женьшень, а также суперфуды, например семена чиа. Русакова подчеркнула, что для поддержания бодрости важен комплексный подход, включающий здоровый сон, правильное питание и достаточное количество витаминов и минералов.
Ранее американская кофейня Starbucks зарегистрировала товарный знак в России. Заявка компании была на рассмотрении в Роспатенте с мая 2024 года.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале